Educación Física

 31 de agosto

Hola, para está semana les dejo para practicar ejercicios abdominales con variantes sencillas (Superiores- Inferiores y Oblicuos). Recuerden ejercitarlos en series de mínimo 10 a 15 repeticiones o por tiempo 15 a 20 segundos ).

Saludos !



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